מדריך טרנספורמטיבי המלמד את הקוראים כיצד לרתום את הכוח של חשיבה חיובית ואהבה עצמית כדי לרפא את הנפש והגוף כאחד. באמצעות הצהרות ועצות מעשיות, הספר מעצים אנשים לשחרר דפוסים שליליים וליצור חיים בריאים ומאושרים יותר.